ここ半年くらい、朝起きて瞑想をしているんだけど、段々と時間ものびてきて調子がいいと1時間くらいは経っちゃうので、なんにもしてないのにすごい時間が足りない気がする。

でもその成果なのか、夜寝てるうちに、感情的な問題が解決してたり、新しい企画を思いついたりするので、寝てるときの方が起きてるときより仕事してるような。

夜は蔵岡さんのシステマセミナー。基礎の積み重ねが大事と実感。いままでの人生で培ってきた動きを学習しなおすわけだから時間かかるの当たり前。あせるのは禁物で淡々と練習していくしかないなと実感。

明日は1dayセミナーで、こちらもいまから楽しみ。

一ヶ月に一回の楽しみなんだよね。

朝、大変疲れる夢をみたので、ちゃんと寝たのに疲れてた。

盲聾の友人から結婚のお知らせが届く。僕の知る限り最も勇気のある、でも繊細な女性。幸せになって欲しい。

夕方、お茶を買いに行く。前に勤めていた会社のそばにあるお茶屋さんで、いまは全然寄る機会もないんだけど、とにかく人柄が素晴らしいので、なくなると足が向く。相変わらず気持ちのよい人達。くじ引きでお菓子が当る。

大切にしている急須で丁寧に淹れて飲むのもたまにはいい。

高揚感はないけれど、幸せな良い日。